¿Hijo mío porque eres así?

El amor que le damos a nuestros hijos desde pequeños en gran parte es una proyección de lo que somos y del amor que nos tenemos a nosotros mismos.  

Queremos que nuestros hijos sean respetuosos pero nosotros no nos respetamos a nosotros mismos.

Queremos que nuestros hijos no sean conflictivos pero nosotros vivimos en conflicto con nosotros mismos.

Queremos que nuestros hijos se amen a si mismos pero nosotros no nos aceptamos a nosotros mismos.

Queremos que nuestros hijos vivan en paz pero nosotros vivimos en confusión con nosotros mismos.

Queremos que nuestros hijos crezcan con autoestima  pero nosotros nos desvalorizamos ante sus ojos cuando nos traicionamos a nosotros mismos.

Queremos que nuestros hijos sean felices pero nosotros vivimos infelices con la vida que construimos.

Queremos que nuestros hijos sean decididos pero nosotros somos cobardes y no tomamos decisiones sobre nosotros mismos.

Queremos hijos seguros pero nosotros vivimos en inseguridad y ansiedad por miedo al futuro.

Es un buen momento para dejar de lado nuestra autosuficiencia y comprometámonos por amor a nosotros mismos a sanarnos y reinventarnos. Educa con el ejemplo y sé coherente para despertar la grandeza de tus hijos e inspirarlos a querer ser mejores que TU.

CAMBIEMOS DE ESTRATEGIA

Dicen que una vez, había un ciego sentado en un parque, con una gorra a sus pies y un cartel en el que, escrito con tiza blanca, decía: 

"POR FAVOR AYÚDEME, SOY CIEGO"

Un creativo de publicidad que pasaba frente a él, se detuvo y observó unas pocas monedas en la gorra. Sin pedirle permiso tomó el cartel, le dio vuelta, tomó una tiza y escribió otro anuncio. Volvió a poner el pedazo de madera sobre los pies del ciego y se fue. Por la tarde, el creativo volvió a pasar frente al ciego que pedía limosna. Ahora su gorra estaba llena de billetes y monedas. 

El ciego reconociendo sus pasos le preguntó si había sido él quien re-escribió su cartel y sobre todo, qué que era lo que había escrito allí. El publicista le contestó: "Nada que no sea tan cierto como tu anuncio, pero con otras palabras".  Sonrió y siguió su camino. El ciego nunca lo supo lo que le había escrito el creativo de publicidad, pero su nuevo cartel decía:

"ESTAMOS EN PRIMAVERA, Y... YO NO PUEDO VERLA"

Cambiemos de estrategia y seamos creativos para expresar y atraer lo que necesitamos.  Cuando insistimos sobre lo mismo, el resultado será el mismo.

¿COMO PUEDO DIFERENCIAR 

EL EGO DEL ALMA?

El ego es definido como el conjunto de atribuciones, creencias, valoraciones, programas mentales, patrones que una persona tiene sobre sí misma, sobre las personas que lo rodean y el funcionamiento del mundo.  El ego es la identidad de una persona sobre sí misma. 

El alma es el núcleo y el nexo con otra parte superior de conciencia en nosotros mismos.  En nuestra alma se manifiesta nuestra verdadera naturaleza humana, la legítima personalidad de un hombre en esencia y autenticidad.  Es como es, sin posturas y al desnudo.  El ego no es más que una máscara que encubre el alma, relegándola a menudo a un segundo plano e incluso usurpando su natural soberanía.

El ego siempre sabe y el alma no necesita saber.  El ego vive con miedo y el alma vive con confianza.  El ego resiste cuando las cosas no funcionan a su manera y el alma se rinde, confiando en que el río de la vida te llevará exactamente donde tengas que ir.  El ego reside en el pasado y el alma vive en el presente con el conocimiento profundo de que este momento es todo lo que hay.  El ego hará cualquier cosa para tener razón y el alma sabe que ganará fuerza, conocimiento y sabiduría cada vez que se equivoque.  El ego es serio y el alma es alegre y despierta.  El ego culpa y el alma asume la responsabilidad de participar en la creación de todas sus circunstancias.  El ego emite juicios y el alma reconforta con compasión para levantarte y continuar.

La mayoría de nosotros en algún momento de nuestra vida nos vemos atrapados en el dilema de decidir qué camino seguir.  Existe una cómoda familiaridad para seguir el camino del ego, que es el camino conocido y de comfort.  Nos engaña al hacernos creer que estaremos a salvo si nos quedamos donde estamos arraigados a pesar de no sentirnos plenamente felices, y por eso, nos cuesta tanto decidir cambios en nuestra vida, y rendirnos ante la voluntad del universo. 

¿Qué significa eso de rendirnos a la voluntad del universo?  

Significa que debemos seguir nuestra voz interior, nuestra esencia y confiar en que cuando lleguemos al camino destinado especialmente para nosotros, conseguiremos lo que necesitamos, alcanzaremos la plenitud de nuestra existencia  y nos sentiremos alineados con nuestra alma...osea estaremos en un estado de felicidad.

El libre albedrío nos da la libertad de elegir, sino arriesgas no sabrás lo que la vida tiene realmente preparado para tí y lo maravilloso que es vivir desde lo que realmente ERES.  

LA RANITA SORDA

Un grupo de ranas viajaba por el bosque, cuando de repente dos de ellas cayeron en un pozo profundo. Las demás se reunieron alrededor del agujero y, cuando vieron lo hondo que era, le dijeron a las caídas que, para efectos prácticos, debían darse por muertas. Sin embargo, las ranitas que cayeron al pozo seguían tratando de salir del hoyo con todas sus fuerzas y las otras les decían que esos esfuerzos serían inútiles. Finalmente, una de las ranas atendió a lo que las demás decían, se dió por vencida y murió.

La otra ranita continuó saltando con tanto esfuerzo como le era posible. La multitud le gritaba que era inútil pero la ranita seguía saltando, cada vez con más fuerza, cada vez con más impulso, hasta que finalmente salió del hoyo mostrando su alegría y satisfacción.  Las otras ranas le preguntaron: “¿No escuchabas lo que te decíamos?” La ranita les explicó que era sorda, y creía que las demás la estaban animando desde el borde a esforzarse más y más para salir del hueco.

Todos podemos mirar lo mismo pero cada quién interpreta lo que quiere ver para lograr sus propósitos.

No siempre lo que te digan o escuches determinará quien eres.

Susana La Puente

Terapeuta & CoachPNL

Somos el Mar

Las personas somos como el mar.  Cuando miramos hacia el mar vemos incontables olas, todas ellas diferentes y con una enorme cantidad de agua.  Pensamos en cada ola como algo separado del resto.  Una ola grande puede tener miedo de ser demasiado grande, mientras que una ola pequeña sufre creyendo que es demasiado pequeña.  Una ola asume que es demasiado cálida, mientras otras creen que son demasiado frías.  Debido a que se consideran entes separados del mar y de las demás olas, cada ola teme que llegue el final de su existencia cuando alcance la costa.

Cuando miras el mar, es imposible ver las olas como entes independientes o separadas; todas ellas son interdependientes en el gran mar asi como nosotros en este mundo.  Vemos con naturalidad todo el contenido en esta gran masa de agua porque nos han enseñado a verlo así.  Es necesario aprender y darnos cuenta de que nosotros somos como las olas en el mar, puede parecer que somos independientes, porque esto es lo que nos han dicho a la mayoría de nosotros, pero igual que todas las olas rompen en la costa, asi acabaremos todos nosotros disueltos y volveremos a formar parte de la energía colectiva del universo.

Si consigues ver que eres una parte de algo mayor podrás experimentar más allá de tu ego, de tu programa personal, de tu visión limitada de la vida y del mundo.  Si consigues una perspectiva más amplia, podrás ver la enormidad de tu verdadera naturaleza y entrarás ha experimentar tu verdadera existencia.  Cuando te des cuenta de la inmensidad de quién eres (todo el mar y no una ola independiente) volverás a confiar en tu propio poder y en  la magnificencia del universo.

Honrar y vivir sabiendo que no somos un pedazo, sino un TODO te permitirá ver la grandeza de tu existencia y nuestra participación colectiva en ella. No somos las olas del mar SOMOS el MAR.

COVID-19

No eres una oportunidad pero si una Ocasión

Estamos viviendo momentos muy duros y ver las noticias de lo que está pasando en el mundo me afectan y me ponen triste, cada día que pasa voy procesando y también comprendiendo la invitación que la existencia me hace ante esta pandemia para REPLANTEAR mi vida.  Que insignificante y vulnerables somos ante un estado de emergencia y este virus que nos ataca sin limites ni fronteras, que no nos divide ni selecciona, que no se detiene por diferencias de raza, edad, religión, color, idioma, clases sociales, tamaño, sexo, ni listas selectivas que eviten que TODOS como humanidad estemos expuestos al contagio y a la muerte.

Una vez más la maestra Vida nos enseña que no puedes controlar lo externo y lo que está fuera de ti, pero si puedes controlar lo que está dentro tuyo.  Tus pensamientos, tus emociones, tus miedos y tus acciones emergen desde tu interior y allí también puedes encontrar la OCASIÓN para enfocarte y decidir como vivir durante esta cuarentena.

¿Cómo puedo tomar la Ocasión? ...agradeciendo por lo que tienes en este momento, sea poco o mucho,  estes cómodo o no, compartiendo amor con los tuyos, con compañia, detalles, palabras de aliento, escucha activa, chats, trasmitiendo alegría y positivismo, practicando tu adaptabilidad y flexibilidad con los que estás en casa,  es una ocasión para agradecer que estás vivo, para no quejarnos, para fortalecernos espiritualmente ante la adversidad, para reconocernos importantes, es una ocasión para expresar cuanto nos amamos, para estar en oración de la manera que sabes, ocasión para estar presentes, para cuidarnos unos a otros de manera responsable, ocasión para aprender a cocinar, a limpiar, a valorar a la persona que te ayuda en casa y que no está, ocasión para  estar en familia ó contigo mismo, para dibujar, para pintar, para leer un buen libro, ocasión para meditar, para escuchar música, para ordenar, y también para separar lo que no usas y no quieres más, ocasión para sentirte, para detenerte, para pensar sin apuro, para reflexionar, para escribir  lo que quieras, para seguir un curso online que te sume, es una ocasión para valorar el tiempo sin tiempo que hoy tienes para ti y los tuyos.

Desde niña me enseñaron que la unión hace la fuerza, que somos una sola sinfonía y hoy estamos llamados a ser una Fuerza Colectiva de FE que sostiene y acompaña, que se mantiene espiritualmente fuerte ante la adversidad, y que sabe actuar con conciencia para aminorar las consecuencias hasta que la tormenta pase y vuelva a salir el sol.